Gedanken der Woche

Das Leuchten nach dem Schatten:

Wenn Trauma sich löst und unsere alten Überlebensstrategien sich verändern, weil wir etwas geheilt haben, dann entsteht plötzlich Raum. Eine tiefe, ungewohnte Leere. 
Und diese Leere kann im ersten Moment zutiefst beängstigend sein. 
Das Andere – so schmerzhaft und schwer es auch war – fühlte sich vertraut an. 
Es fühlte sich auf eine verzerrte Art sicher an, weil es berechenbar war. 
Wir wussten, wie wir im Sturm überleben. 
Aber was tun wir in der Windstille?

Die Angst geht, die Freiheit entsteht.
Die Unsicherheit, die wir in dieser Leere spüren, ist real. Aber was, wenn diese Leere in Wahrheit das größte Geschenk unseres Lebens ist? Sie bedeutet nämlich: Du hast Platz geschaffen.

Du hast die alten, schweren Lasten deiner Vergangenheit hinausgetragen. 
Ja, die Räume deines Inneren wirken jetzt erst einmal kahl. Und der Preis dafür ist diese vorübergehende Orientierungslosigkeit. Doch dieser Preis ist verschwindend gering für das, was jetzt möglich wird.
Jetzt hast du die Freiheit zu wählen. 
Du hast zum allerersten Mal die Möglichkeit, deine Sicherheit ganz allein aufzubauen. 

Auf deinem eigenem Fundament.
• Das, was Dir wichtig ist.
• Das, was Du schätzt.
• Das, was für Dich gut ist.
• Das, was Dir Freude bereitet – denn die spürst Du dann auch wieder.

Kreativität als neue innere Sicherheit

Aus der Leere, die geht, und der Angst, die kommt, entsteht eine ganz neue Freiheit. 
Und in dieser Freiheit beginnt Deine Kreativität zu wachsen.
Mit Kreativität meine ich hier nicht das Malen oder Schreiben. 
Ich meine die schöpferische Kraft der Selbstbeantwortung: Wer bin ich? Und was brauche ich wirklich?
Diese fundamentalen Fragen sind so oft zugedeckt. Zugedeckt von unserem Trauma. 
Versteckt hinter den Schutzstrategien, die uns bisher durchs Leben führen mussten. 
Wir haben uns selbst vor lauter Schutz oft gar nicht mehr gespürt.

Das Licht überstrahlt alles.
Wenn der Schutzraum sich öffnet, möchte ich Dich von Herzen ermutigen: 
Sieh Dein eigenes Licht, das genau dahinter verborgen lag. 
Hinter dem Trauma warten wunderbare, strahlende Seelen darauf, endlich zum Vorschein zu kommen. 
Sie werden jetzt sichtbar, weil der Schatten weicht.
Und vergiss eines nie, wenn Du auf diesem Weg zweifelst: 

Der Schatten wird immer verlieren, immer. - Denn das Licht überstrahlt alles.

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